“奔跑吧·长师”校园夜跑倡议书

时间:2021-04-01浏览:1692设置

 “奔跑吧·长师”校园夜跑倡议书


亲爱的老师、同学们:

古希腊山岩上刻着一句格言:如果你想变得睿智,跑步吧!如果你想保持健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!习近平总书记也多次强调,要把人民健康放在优先发展的战略地位,加快推进健康中国建设,要坚持健康第一的教育理念,加强学校体育工作,推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。一百年筚路蓝缕成就伟业,九十载风雨兼程铸就辉煌。在中国共产党成立一百周年和学校建校九十周年之际,站在“十四五”规划的新征程上,为唱响新时代健康主旋律,激发全校师生朝着应用型高水平师范大学迈进的激情,切实增强全校师生身心健康,特发出“奔跑吧·长师”校园夜跑倡议。

 一、活动时间

 每周一、三、五晚20:00

 二、活动方式

 自由加入、集中进行、统一行动

 三、活动路线

 行健体育场集合出发,校园内环跑3公里左右,终点回到行健体育场。

 具体路线如下:

        

四、注意事项

1.餐后一小时才可参与;

2.运动前需热身,途中遇不适应及时休息或就医;

3.以下患者不宜参加:

1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2)高血压和脑血管疾病患者;

3)心肌炎和其它心脏病患者

4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5)血糖过高或过低的糖尿病患者;

6)其他不适合运动的疾病患者;

7)其他不适合参加活动者(如孕妇、活动前疲劳者、过度饮酒者等)。



 广福娱乐体委办                                                

 体育与健康科学学院   


返回原图
/